Kľúčové elektrolyty: Draslík a horčík pre zdravie a výkon

Draslík a horčík sú ionizované formy minerálov, tzv. elektrolyty. Po rozpustení vo vode produkujú kladne nabité ióny a slúžia na zabezpečenie prenosov nervových impulzov medzi bunkami. Najmä športujúci a stresujúci sa jedinci majú zvýšenú spotrebu draslíka aj horčíka, a preto je vhodné tieto minerály suplementovať. Draslík spoločne s horčíkom vo forme malátu hrajú zásadnú úlohu v zdraví buniek a tkanív, zúčastňujú sa stoviek biochemických reakcií v našom tele. Ich vyrovnaná hladina je dôležitá pre bunky, cievy, kosti, svaly, ale aj produkciu energie.

Draslík citrát

Draslík je hlavným elektrolytom, ktorý určuje množstvo vody v bunkách (40% z celkového množstva v tele). Oproti tomu sodík zaisťuje vodu v medzibunkovom priestore. Dostatočná koncentrácia draslíka as tým súvisiace optimálne množstvo vody v bunkách je nutné nielen kvôli celkovému zdraviu buniek, ale aj na udržanie elektrického potenciálu bunkových membrán i svalových vlákien a na zabezpečenie optimálneho prenosu nervových impulzov. Vzhľadom k našej na sodík bohatej strave (soľ) je teda vhodné strážiť si aj príjem draslíka, obzvlášť ak športujeme alebo vo zvýšenom stresovom období. Draslík pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z medzibunkového priestoru spôsobenú nadmernou konzumáciou soli a privádza ju späť do buniek, čím vyrovnáva elektrolytickú rovnováhu a zbavuje vás zavodnenie.

Nedostatok draslíka

Nedostatok draslíka sa prejavuje zvýšenou únavou, zlým spánkom, koncentráciou, pamäťou, inzulínovou rezistenciou, znížením pevnosti kostí (↑ vylučovanie vápnika v moči), zvýšeným krvným tlakom, bolesťou kĺbov atď. Naopak správna hladina draslíka je spojená s kardiovaskulárnym zdravím, nižším krvným tlakom, zdravím kostí, svalov, obličiek, inzulínovou senzitivitou. Draslík vo forme citrátu je veľmi dobre využiteľnou organickou formou tohto esenciálneho minerálu a množstvo 100 mg v dávke je ideálne na jeho doplnenie.

100 mg citrátu draselného + 60 mg malátu horečnatého na kapsulu

• Organická forma draslíka: Draslík + Kyselina citrónová
• Organická forma horčíka: Magnesium + Kyselina jablčná.
• Vysoká vstrebateľnosť a využiteľnosť v ľudskom tele.
• Pomáha udržiavať hustotu kostí.
• Esenciálne minerály pre zdravie buniek, kardiovaskulárne zdravie a elektrolytickú rovnováhu (rovnováha medzi vodou vo vnútri a mimo bunky).
• Vďaka kyseline jablčnej podporuje produkciu bunkovej energie (ATP, posledná fáza Krebsovho cyklu).
• Vhodný na užívanie v ranných a dopoludňajších hodinách pre energizujúci účinok. Pri zvýšenom fyzickom výkone alebo zvýšenej konzumácii soli či alkoholu.

Prednosti BrainMax Draslík Magnesium

• Jedná sa o unikátnu kombináciu organických foriem draslíka a horčíka s vysokou biodostupnosťou.
• 1 kapsula obsahuje 100 mg elementárneho draslíka a 60 mg elementárneho horčíka.
• Neobsahuje žiadne balastné látky a prímesi (éčka). Iba draslík a horčík.
• Energizujúci účinok vďaka draslíku, ale aj forme horčíka s kyselinou jablčnou, ktorá sa zúčastňuje procesu produkcie bunkovej energie ATP.
• Esenciálne minerály pre zdravie buniek, kardiovaskulárne zdravie a elektrolytickú rovnováhu (rovnováha medzi vodou vo vnútri a mimo bunky).
• Vďaka kyseline jablčnej podporuje produkciu bunkovej energie (ATP, posledná fáza Krebsovho cyklu).
• Kvalitný produkt spoznáte podľa kvalitných surovín. Ku kvalitným surovinám sa do produktu už nemusia pridávať žiadne aditíva a balastné látky (éčka). BrainMax Draslík Magnesium obsahuje iba formu draslíka a horčíka, nič navyše. Vďaka tomu sa radí medzi najkvalitnejšie a najčistejšie produkty na trhu.

Neviete, či je pre Vás produkt vhodný?

Neváhajte a opýtajte sa našich odborných poradcov! Kontaktovať ich môžete telefonicky od pondelka do piatku medzi 8:00 – 18:00 , prípadne e-mailom.

+421 222 205 175 alebo objednavky@brainmarket.sk